Nous ne sommes pas les mêmes quand nous avons mal dormi. Cela peut influencer nos actions et notre comportement avec autres personnes.
La qualité de notre sommeil dépend de nombreux facteurs. Voici quelques exemples:
Facteurs intrinsèques
Facteurs extrinsèques
Nous ne sommes pas les mêmes quand nous avons mal dormi. Cela peut influencer nos actions et notre comportement avec autres personnes.
La qualité de notre sommeil dépend de nombreux facteurs. Voici quelques exemples:
Facteurs intrinsèques
Facteurs extrinsèques